低杆的本质是通过杆头击打母球下半区域，赋予其反向旋转，实现击球后回旋走位。视频中需重点关注以下 3 点：
- 精准打点：母球有效摩擦区仅 3mm，需击打中心线下 3/4 处（约距离底部 5mm），偏离 1 毫米旋转衰减 30%。
- 发力轨迹：保持杆头 “钻透” 母球的向下轨迹，触球瞬间并非水平前推，而是想象用球杆 “切开” 巧粉。
- 杆速控制：前摆匀速，触球前 0.2 秒二次加速（职业选手杆速可达 30km/h），而非单纯 “大力出奇迹”。
视频学习配套练习法
- 基础校准：按视频教程录制自己的击球视频，对比杆头轨迹是否水平、打点是否精准（可在母球贴标记贴辅助）。
- 精准度训练：倒置矿泉水瓶，用杆头连续击打瓶盖中心，每天 5 分钟提升打点稳定性。
- 力量控制：参考王孟南课程，先练 100 次轻力度低杆（母球回旋 30cm），再逐步增加发力强度。
